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EXCLUSIF : Un organe est responsable de TOUS les cas d’hypertension artérielle en France

Découvrez comment 3 exercices simplesà faire à la maison, permettent de réduire l’hypertension et d’éviter les attaques cardiaques


Paris, le 18.04.2024

De : Aymeric Bertrand,


Cher lecteur et ami de la Santé Naturelle,

Vous êtes sur le point de découvrir comment :

  • Faire baisser votre tension artérielle à un niveau sain, naturellement,
     
  • Éviter les attaques cardiaques et autres complications liées à l’hypertension,
     
  • Booster votre énergie physique et mentale pour retrouver la forme de votre vingtaine !

Et tout ça, seulement en stimulant un petit organe dans votre corps.

Car oui, ça vient de tomber :

De nouvelles recherches révèlent qu’un seul et unique organe est responsable de presque tous les cas d’hypertension artérielle, en France et dans le monde.

Et non, ce n’est pas le cœur, les reins ou les artères comme vous pourriez le penser.

Ni même aucun autre organe cardiovasculaire !

Mais un organe commun, que vous connaissez forcément.

En s’attaquant à cet organe responsable, il est possible de faire baisser la tension artérielle sans avoir besoin :

  • De médicaments
  • De compléments
  • De changement de régime
  • D’exercices pénibles
  • De chirurgie rénale

Et tout ça dès aujourd’hui, à la maison et sans aucun matériel !

Et en faisant ça, non seulement vous abaisserez votre tension artérielle, mais vous réparerez aussi les dégâts déjà causés à vos artères.

Alors maintenant, la question que vous devez vous poser c’est…

“Quel-est cet organe responsable ?”

Je vais vous le donner dans quelques secondes, mais d’abord, laissez-moi me présenter et vous expliquer pourquoi mon histoire vous concerne directement.

Je m’appelle Aymeric Bertrand.

Et il n’y a pas si longtemps, ma tension artérielle était en moyenne de 185/129.

J’étais presque assuré d’être frappé par :

  • une crise cardiaque,
     
  • un accident vasculaire cérébral,
     
  • une insuffisance rénale,
     
  • ou d’une autre mort subite provoquée par mon hypertension artérielle.

En fait, selon l’Organisation Mondiale de la Santé, l’hypertension artérielle est la première cause de décès dans le monde.

Comme un accident de voiture à grande vitesse, l’hypertension artérielle vous frappe sans avertissement, à tout moment et n’importe où.

Un instant, vous déblayez la neige de votre allée, plein d’énergie, et l’instant d’après, vous vous retrouvez aux urgences, voire pire… à la morgue.

Alors, je vais être honnête avec vous…

J’étais terrifié par le sort qui m’attendait.

Non seulement de mourir, mais aussi de laisser ma famille derrière moi.

De les abandonner…

Je devais faire quelque chose.

En tant que passionné des médecines douces, je pensais qu’il serait facile de faire baisser ma tension artérielle.

Alors pendant quelques mois, j’ai mis l’accent sur les points suivants :

  • Manger sainement,
     
  • M’entraîner cinq fois par semaine,
     
  • Prendre tous les compléments alimentaires pour la tension artérielle que je pouvais trouver…

Après 12 semaines, j’étais persuadé que j’allais mieux.

J’ai donc pris rendez-vous chez le médecin pour qu’il mesure ma tension et qu’il me rassure définitivement.

…et devinez quoi ?

Ma pression artérielle était…
ENCORE PLUS ÉLEVÉE !

Ce n’était pas seulement désastreux pour ma santé, c’était aussi honteux compte tenu de la passion que j’avais pour la santé naturelle.

Le comble, c’était que de nombreuses personnes avaient réussi à réduire leur tension artérielle en suivant mon régime alimentaire.

Mais, comme le charpentier qui ne pouvait pas construire sa propre maison, ma tension artérielle est restée trop élevée.

Je n’y arrivais pas.

J’étais au fond du trou.

Puis une nouvelle étude est sortie

Alors que je feuilletais les pages du Journal of Hypertension – le journal officiel de l’American Heart Association – je suis tombé sur une étude époustouflante.

Toutes les personnes qui ont décidé de participer à l’étude avaient reçu un diagnostic d’hypertension artérielle chronique et non traitée.

Le but de cette étude était donc de chercher une solution à leur situation critique.

Et à vrai dire…

La solution était si simple que j’avais du mal à y croire

Tout ce que les chercheurs ont demandé aux volontaires de faire était de s’asseoir et de ralentir leur respiration à 6 respirations par minute.

6 inhalations et 6 expirations chaque minute pendant quelques minutes.

Rien d’autre.

D’ailleurs, vous pouvez essayer vous-même dès maintenant.

Pourquoi ne pas faire une pause pendant une minute et ralentir votre respiration pendant une dizaine de respirations.

Ça fait du bien, n’est-ce pas ?

Et ça ne coûte pas un sou !

Et bien figurez-vous, que pour les participants à cette étude…

Les résultats ont été à couper le souffle !

La pression artérielle moyenne du groupe est passée de 150/83 à 141/78.

Il a fallu quelques minutes de respiration lente pour commencer à réguler leur pression artérielle.

C’était dingue !

Il s’agissait de personnes de tous les horizons ; beaucoup avaient de vieux antécédents d’hypertension artérielle génétique et aucun autre traitement n’avait réussi à réduire leur pression artérielle.

Mais malheureusement…

Ce n’était pas suffisant

La respiration lente m’a certainement aidé, mais ce n’était pas suffisant pour inverser complètement mon hypertension artérielle.

MAIS…

Ça m’a fait penser qu’il y avait bien une piste à suivre.

Alors, j’ai commencé à creuser…

Je suis tombé sur des centaines d’études qui prouvaient que plusieurs types de techniques “esprit/corps” pouvaient considérablement réduire la pression artérielle.

Permettez-moi de vous donner un exemple :

Dans une étude publiée dans le Journal of Behavioral Medicine en 1977, 29 anciens combattants ont appris des techniques de relaxation bien précises.

Ils ont fait ces exercices quelques minutes chaque jour.

Peu de temps après, leur pression artérielle diastolique moyenne (nombre inférieur) du groupe a chuté de 10 points.

Et la pression systolique moyenne (le nombre le plus élevé) une réduction de 18 points !

Un participant a abaissé sa tension artérielle de 153/93 à 106/70 !

Pour que vous compreniez bien, cela va de l’hypertension totale et potentiellement mortelle à une pression artérielle saine.

Tout cela en quelques semaines seulement.

Le tout :

  • Sans changement de régime alimentaire
  • Sans exercice intense
  • Sans médicaments.

De plus, les suivis ont montré que la pression artérielle des sujets continuait de baisser au fil du temps.

Ces exercices dits “esprit/corps” sont tout simplement formidables pour réduire la pression naturelle.

Mais vous vous posez sûrement une question bien légitime :

Comment ces exercices sont-ils si puissants ?

C’est très simple, tout se résume à l’organe dont nous avons parlé au début.

Le seul organe responsable de presque tous les cas d’hypertension artérielle.

À ce stade, vous l’avez probablement deviné, non ?

C’est orange c’est…

Le cerveau !

Votre cerveau contrôle absolument tout dans votre corps.

Et la gestion de votre tension artérielle est l’une de ses tâches les plus difficiles.

Parce que votre pression artérielle varie tout au long de la journée, elle n’est jamais stable.

Elle se balance de haut en bas en fonction de l’activité que vous effectuez au cours de la journée.

Par exemple, lorsque vous vous asseyez, votre cerveau dit à votre cœur, à vos artères et à vos reins d’abaisser votre pression artérielle.

Et au contraire, lorsque vous vous levez, un signal immédiat est envoyé pour augmenter votre tension artérielle et pomper plus de sang vers votre cerveau et vos muscles.

Un autre exemple : en regardant un beau paysage ou en écoutant de la musique relaxante, votre cerveau se détend et envoie un message de « pression artérielle basse » à tout votre organisme.

Disputez-vous avec votre conjoint et un message de « pression artérielle hausse » est envoyé.

Et ces fluctuations de la pression artérielle se produisent des milliers de fois par jour !

Mais ça encore, c’est normal.

Le vrai problème, c’est lorsque votre cerveau est stressé pendant une longue période.

À force de faire varier votre tension artérielle à longueur de journée, cela rend votre hypertension artérielle chronique.

Pire encore, très souvent, vous n’avez même pas conscience de votre niveau de stress élevé.

Et il n’est pas nécessaire que ce soit du stress dit “émotionnel”.

Vous voyez…

Il existe quatre types différents de stress :

  1. Stress physique : Par exemple, la grippe provoque un pic d’hormones de stress. Il en va de même pour les longues heures de travail, l’insomnie ou les séances d’entraînement intenses à la salle de sport. 
         
  2. Stress sensoriel : Par exemple, il a été prouvé que le bruit de la circulation augmente la pression artérielle, tout comme le fait de regarder trop la télévision.   
       
  3. Stress émotionnel : Par exemple, la perte d’un être cher, un divorce, un mariage malheureux ou des soucis d’argent sont quelques exemples de facteurs de stress émotionnels.  
         
  4. Stress mental : Le stress mental peut exercer une pression sur votre cerveau et libérer des hormones de stress. Par exemple, une tâche de travail durable et stimulante est un exemple de stress mental.

Alors bien sûr, vous pouvez facilement gérer tous ces types de stress pendant de courtes périodes.

Mais, si le stress dure plus longtemps, il déclenche votre cerveau à commander constamment la libération d’hormones de stress, ce qui entraîne une hypertension artérielle chronique.

Et donc multiplie vos risques de crises cardiaques, d’accident vasculaire cérébral et d’insuffisance rénale.

De plus, les quatre types de stress s’accumulent !

Donc, si quelqu’un est malade, perd son emploi et divorce dans la même semaine, son niveau d’hormones du stress augmenterait considérablement.

Et sa tension artérielle est au plus haut.

Alors, quelle est la solution ?

En utilisant ces fameux exercices “corps/esprit”, vous pouvez donner à votre cerveau quelque chose que j’appelle une « pause axée ».

Pendant quelques minutes, votre cerveau n’est soumis à aucun stress ; c’est comme si le monde s’arrêtait un instant.

Dans ce court laps de temps, votre cerveau redémarre, comme un ordinateur éteint puis rallumé.

Pour repartir à pleine performance.

C’est cette méthode qui a été testée et approuvée par des centaines d’études officielles.

Confirmant qu’elle est bien capable de réduire la pression artérielle sans effets secondaires.

Et c’est cette même méthode qui m’a finalement permis de maîtriser mon hypertension artérielle.

Mais malheureusement…

Il y a 1 petit problème…

Le problème ?

C’est qu’il y a littéralement des milliers d’exercices différents dits “corps/esprit”.

Et comme vous le savez : Internet n’est pas toujours une source sûre.

Certains exercices sont efficaces ; d’autres peuvent en fait augmenter le stress.

Beaucoup peuvent être extrêmement difficiles à maîtriser. Les gens passent des semaines entières à essayer sans succès à contrôler leur esprit.

J’ai donc examiné des centaines d’études pour identifier les meilleurs exercices pour abaisser la pression artérielle.

Je cherchais les plus simples, les plus rapides et surtout les plus efficaces.

Ensuite, j’ai travaillé sans relâche pour améliorer ces exercices, pour perfectionner leur efficacité.

Après avoir inversé ma propre hypertension artérielle, j’ai recruté des centaines de volontaires pour tester les mêmes exercices.

Des volontaires qui étaient eux-mêmes en situation d’hypertension artérielle.

Grâce à leurs retours, leurs ressentis et leurs résultats, j’ai pu avancer.

Je me suis rendu compte que certaines techniques, qui fonctionnaient pour moi, ne fonctionnaient pas pour d’autres.

Finalement, après des années d’expérimentation, j’ai trouvé ce que je crois être :

Les 3 exercices “esprit/corps” les plus faciles et les plus efficaces pour réduire la pression artérielle naturellement.

Plus important encore, j’ai constaté que pour réduire avec succès la pression artérielle, les gens devaient être en mesure de suivre facilement les exercices.

C’était vrai dans les études, ainsi que dans mes propres tests.

Par conséquent, vous obtiendrez mes exercices faciles de pression artérielle dans un ouvrage créé pour l’occasion.

Tout est recensé dans l’ouvrage que j’ai appelé “Inversion Artérielle”.

Il n’y a rien à apprendre ou à maîtriser ; il suffit de lire, appliquer et de regarder votre tension artérielle chuter.

Vous pourriez expérimenter ces résultats à quelques minutes à partir de MAINTENANT !

Vous vous souvenez des études que j’ai citées, où les gens ont obtenu des résultats étonnants en quelques semaines, jours, voire minutes ?

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Je vous retrouve de l’autre côté,

Aymeric Bertrand.

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